Dr. Britta Hölzel 

Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin, Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)- und Yoga-Lehrerin. Als Wissenschaftlerin untersucht sie die neuronalen Mechanismen der Achtsamkeitsmeditation mittels magnetresonanztomographischer Aufnahmen. Die Ausbildung zur MBSR Lehrerin erhielt sie an dem von Jon Kabat-Zinn gegründeten Center for Mindfulness an der University of Massachusetts Medical School. Mit dem Yoga und der Meditation kam Britta Hölzel erstmals 1997 in intensiveren Kontakt, als sie nach dem Abitur für ein halbes Jahr durch Indien reiste. Zurück in Deutschland studierte sie Psychologie und promovierte schließlich am Bender Institute of Neuroimaging, Universität Gießen, über die neuronalen Mechanismen der Achtsamkeitsmeditation. Nach fünfjähriger Tätigkeit als Wissenschaftlerin an der Harvard Medical School in Boston und einem Jahr an der Charité in Berlin lebt sie nun seit einigen Jahren gemeinsam mit ihrer Familie in München. Seit kurzem ist sie selbständig tätig und unterrichtet Achtsamkeitskurse und –workshops und hält Vorträge. Sie ist als Referentin in Ausbildungslehrgängen für Achtsamkeitstrainer (Arbor Seminare, Mindful Leadership Institute, Forum Achtsamkeit) tätig und hat das I AM - Institut für Achtsamkeit und Meditation gegründet. 

Michaela Doepke

Achtsamkeitstrainerin in Unternehmen, Dozentin für Mindful Leadership, zertifizierte MBSR-Lehrerin, Meditationslehrerin, Journalistin, Buchautorin und Dozentin in der Ausbildung von MBSR-LehrerInnen (Arbor-Seminare). Sie praktiziert seit rund 30 Jahren Meditation und verbindet gerne vielseitige Tätigkeiten miteinander. Michaela Doepke engagiert sich für Ethik, Achtsamkeit und Stressprävention im Gesundheitswesen. Ihr Anliegen ist es, Menschen einfühlsam in die Selbsterfahrung zu begleiten und sie bei der Entdeckung des eigenen Potenzials und der inneren Stärken zu unterstützen. Wichtig sind ihr Werte wie Mitmenschlichkeit, gegenseitiger Respekt und Mitgefühl sowie die Vermittlung einer nachhaltigen Kultur der Achtsamkeit in Gesellschaft und Unternehmen. Prägend und inspirierend waren für sie viele persönliche Begegnungen mit großen Weisheitslehrern wie dem Dalai Lama oder Thich Nhat Hanh, mit Jon Kabat-Zinn, dem Begründer der Achtsamkeitsbewegung oder Führungskräften wie Helmut Lind von der Sparda-Bank München. Michaela Doepke lebt am Ammersee nahe München und unterrichtet als Achtsamkeitstrainerin 8-Wochen-MBSR-Kurse zur Stressbewältigung. Außerdem bietet sie unterschiedliche Kursformate für Achtsamkeitspraxis und Meditation in großen Unternehmen, in Naturhotels, Seminar- und Meditationszentren, in der Hospizausbildung sowie Einzelcoachings an. Weitere Infos unter www.michaela-doepke.de.

Lisa Grashey

Lisa Grashey, Heilpraktikerin, Achtsamkeitstrainerin seit 2002  in Unternehmen und Privatkursen. Sie arbeitet als Senior Trainerin und Supervisorin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) und Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie - MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy; www.mbct-forum.de) eine Rückfallprophylaxe für Depressionen. Weitere Kursangebote sind MSC (Mindful Self Compassion) und MBCL (Mindfulness Based Cognitive Living)  Lehrer waren hier unter anderem Prof. Jon Kabat Zinn, Prof. Saki Santorelli und Prof. Mark Williams für MBCT. Wichtig ist ihr nicht nur eine individuelle praxisorientierte Kursleitung mit sehr viel Erfahrung sondern auch eine über die Kurse hinausgehende Betreuung interessierter Teilnehmer in weiterführenden Gruppen, um eine dauerhafte tiefer gehende Entwicklung der Achtsamkeitspraxis zu begleiten. Sie unterrichtet Achtsamkeit in Gruppen und bietet Einzeltrainings an. Vorträge, Seminare und Kursformate für Organisationen ergänzen das Angebot. Vor Ihrer Tätigkeit als Heilpraktikerin war sie im Management der internationalen Kempinski Hotelkette in Europa und Asien erfolgreich. Viele mehrjährige psychotherapeutische Ausbildungen (Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. Rogers, körperorientierte Psychotherapie - Hakomi, systematische Therapie mit der inneren Familie - IFS, lösungsfokussierte Gesprächsführung, Hypnotherapeutische Gesprächsführung, Systemische Strukturaufstellungen) ermöglichen eine erfahrene, fachlich versierte Unterstützung mit vielfältigen Blickwinkeln. Weitere Infos unter www.Achtsamkeit-und-Sein.de 

Katrin Seidenfaden 

Katrin Seidenfaden ist Diplom-Psychologin und Expertin für 'Mindfulness at Work', systemische Beraterin & Therapeutin. Sie hat sich insbesondere in den Themen der Achtsamkeit intensiv weiterqualifiziert als MBSR -Trainerin (Mindfulness-Based Stress Reduction) bei Dr. Jon Kabat-Zinn et al., als MSC-Trainerin (Mindful Self-Compassion) bei Dr. Christopher Germer, in Akzeptanz- und Commitmenttherapie bei Dr. Kelly Wilson sowie am Mindful Leadership Institut in „Search Inside Yourself“, dem Achtsamkeitsprogramm von Google. Sie lehrt Achtsamkeit seit vielen Jahren in ihrem eigenen Zentrum für Achtsamkeit und Beratung in Wiesbaden www.achtsamkeit-beratung-wiesbaden.de und in zahlreichen Unternehmen auf internationaler Ebene.